Első csapások

No, érthető volt minden – gondoltam, miután Fecó megkérdezte, hogy kedd, fél hét, hol sörözzünk? Nos, ez a direkt kérdés teljesen felborította virtuális idősíkomon gondosan sorbarakott programbejegyzéseim. Mintha ugrott volna a tű a lemezen, avagy másik héten lennénk. Már azon voltam, hogy én kérek elnézést, de aztán mint víztükrön gellert kapott napsugár villant fel élesen, hogy keddre edzés van (meg csütörtökre is) a sör meg csak hab. Avagy levezető kalória. Végül is megállapodtunk benne, hogy elszőr úszás lesz. Mert ugye az indopacifik áramlás nem majális, valami kondíciót össze kell szedni annak, aki irháját áztatni készül.

Maga az edzés”terv” amúgy nem nagy csapás a fizikai valóságra: bevezetés, alapozás, levezetés, cca. 45 percben, egyelőre a folyamatos mozgás, átmozgatás a cél. Ugyanez csütörtökön, majd jövő héten kicsit terheléssel is megpróbálkozunk. Én javasolnám a szárazedzéseket is mindenkinek, legyen az spinning, vagy futás akár. De ideje kezdeni, mert jön a szezon! – azaz nem feszkóból irogatok itt ilyesmiket. Én szóltam, majd ne a merülésvezetőt szidjátok, ha lemaradtok, mint a borravalóm.