Búvárfitness

Röviden: Mentális és fizikai edzettség amely lehetővé teszi a merülések magabiztos és rizikó nélküli végrehajtását. Egy fogalom: jobb búvárnak lenni. Cél és eszköz. Persze nem a mi edzésünkön készült az illusztrációs fotó. De katonáék azt mondják: ha búvár akarsz lenni, akkor válj úszóvá! Nagyon jó úszóvá. Ezt pedig ma nem nagyon lehet hallani a búvármédiákban…

Régi, missziós kötelezettségekből tartotta iskolánk vasárnap, az idei első tréninget dicséretes számú követővel. Uszonyos edzés lévén lehetőség kínálkozott arra, hogy a víz, mozgás, úszás és búvárkodás hívei tempózzanak. Siklottak az uszonyos testek, öröm volt nézni!

Természetesen nem versenysportról van szó. Egyszerűen a kondició megtartásának egyik, legspecifikusabb, leghatékonyabb módja, ha egy búvár a búvárúszással erősít. Javasolt kiegészítő sport lehet bármi kardio, állóképességfejlesztő sport is. A minimum heti 2 uszodai tréning, úszással vagy más sporttal megtámogatva mindenképp nagyon jó alapokat kínál a szezonra. Nem vitás, hogy jobban merül az, aki sok száz métereket úszik uszonnyal, 30-50 méter víz alatti úszásokkal szériázik – ami nem egy  nehezen elérhető teljesítmény szint. Hamarosan edzéstippeket, terveket is publikálunk amely segíthet a fejlődésben.

Az edzések nyitottak, szervezett időpontokban kerülnek hétköznap 1-2 esti alkalommal, illetve előre rögzített hétvégi időpontokban megrendezésre. Következő alkalom: január 18, vasárnap fél 10-től. Előtte pénteken palackos tréning: Vulkán Fürdő, Celldömölk, 16:30-tól

Az edzettség, merülésszám és rutin nem teszi lehetővé, hogy az ember átlépje a határokat: erre jó példa egy év végi búvárbaleset: 2008 december 26.Egyiptom, Marsa Shagira, ahol három búvár mély merülése végződött két fő halálával. Sűrített levegővel 94 méter elég veszélyes lehet még divemastereknek is. A cikk világosan leírja, hogy tényszerűen mi történt. Részemről semmi érdekessége nincs a cikknek, hiszen egy ilyen merülés eleve elképzelhetetlen, céltalan, nem kivitelezhető.  Forrás cikk / Taucher-net fórum

BÚÉK!

A Kerasub Évzáró sikeres kis búvártalálkozó volt, néhány vicces, de mindenképp komolyságot igénylő feladat után a tradicionális finálé következett: víz alatti sörivás, meg pezsgőfürdő. Ugyan a bevezető szintképző feladatokat a csapat megelégedésemre jó teljesítménnyel zárta, azért a sörkezelésben még van mit felhozniuk. A gyakorlottabbak kivételével nem igen sikerült legyűrni az üveg söritalt a víz alatt egy levegővel, főleg nem versenytempóban. (nézd meg a kis videó összeállítást!)

A pezsgőfürdő is könnyeket csalt az ember szemébe, hiszen a sós víz csak smafu ahhoz képest, hogy csíp a pezsgő. Szúrós, de könnyen kiöblíthető, szóval a kilövellő mámoros habokból jutott mindenkire, mindenhova, még a nyelőcsövekbe is. A party nem ért véget, bajnokok kikiáltásával, 2008-as, főleg Vörös tengeri videók háttérvetítésével és vacsorával zárult.

Aztán eltelt pár nyugodt nap, korcsolya, síelés, család, itt van az év legvége a Szilveszter. Jókívánságok meg minden. Túl van mindenki minden évvégi akción, bulin, már csak egy kis levezetés van hátra, kinek alkohol, kinek szervezett összejövetel. Kinek összeomlásig, kinek szolidan.  Mindenkinek jó évbúcsúztatást, és sok közös élményt, merülést a jövő évre. A sok-sok többi jókívánság mellé.