Category Archives: Uncategorized

Roberto odatette

Mondják, hogy nem ismerik el a tehetségeket, meg eredményeket!? Nos mi nem ilyenek vagyunk, sőt, büszkeséggel tölt el, hogy félig társ, félig mentor apneás cimborám (jobb szélső alak) sikerekkel térhetett haza a belgrádi versenyről.

roberto.JPGNos, igen korrekt eredménnyel. Statikus 5′ 31” , dynamikus (monofin) 136 m ! (lsd. teljes eredménytáblázat)

Tény, ha valaki elkezd hihetetlen dolgokat csinálni, az maga a csoda. A kezdet mindig átlagos, a hangsúly pedig a befektetett munkán, a módszereken és a hiten múlik. Hát, azt nem tudom elképzelni, mennyi áll ezekből Roberto eredményei mögött, de ezzel második lett az iszapszemű! Gratula!


Első csapások

Category : Blogroll Uncategorized

swimmingNo, érthető volt minden – gondoltam, miután Fecó megkérdezte, hogy kedd, fél hét, hol sörözzünk? Nos, ez a direkt kérdés teljesen felborította virtuális idősíkomon gondosan sorbarakott programbejegyzéseim. Mintha ugrott volna a tű a lemezen, avagy másik héten lennénk. Már azon voltam, hogy én kérek elnézést, de aztán mint víztükrön gellert kapott napsugár villant fel élesen, hogy keddre edzés van (meg csütörtökre is) a sör meg csak hab. Avagy levezető kalória. Végül is megállapodtunk benne, hogy elszőr úszás lesz. Mert ugye az indopacifik áramlás nem majális, valami kondíciót össze kell szedni annak, aki irháját áztatni készül.

Maga az edzés”terv” amúgy nem nagy csapás a fizikai valóságra: bevezetés, alapozás, levezetés, cca. 45 percben, egyelőre a folyamatos mozgás, átmozgatás a cél. Ugyanez csütörtökön, majd jövő héten kicsit terheléssel is megpróbálkozunk. Én javasolnám a szárazedzéseket is mindenkinek, legyen az spinning, vagy futás akár. De ideje kezdeni, mert jön a szezon! – azaz nem feszkóból irogatok itt ilyesmiket. Én szóltam, majd ne a merülésvezetőt szidjátok, ha lemaradtok, mint a borravalóm.


Isteni merülések, avagy tréning!

Mélyen benne a kutatásban, gyűlnek az infók, áll össze, bővül a Bali adattár, amiben hamarosan a merülések, merülőhelyek is helyet kaphatnak. Közben fogynak a napok az indulásig, a kocka el van vetve, hol máshol, mint a zoknik alatt ketyeg már a repülőjegy mint egy ősi varázslat, amely az álmok közepébe röpít. Néhányunkat.

Az Istenek szigete, avagy isteni merülőhelyek várnak, ami magával vonzza a tényt, hogy ideje felkészülni. Persze nem csak beszélek, jövő héten úszószámokban fakulatatív esti mozgásra indulunk, időpontok este fél 7-től, kedden és csütörtökön.

Ugyanígy tréning szombaton, az elhalasztott Tauchturm kínál lehetőséget. Az Apneásoknak fél órával korábban, 10:15-től gyülekező a Kerasub bázison. Jó hetet!


Keményedő uszodai training

Category : Uncategorized

Az elmúlt hetekben sorozatos tréninglehetőségekkel mozgattuk meg búvárjainkat. Nos, hogy ez ne váljon unalmassá, több ötlet merült fel. Az ötletgazda garantálja, hogy a kellő önuralom, hidegvér, helyes reakciók maximálisan kifejleszthetőek a foglalkozások alatt, kellően határozott oktatói gárda közreműködésével. Azoknak is ajánlható a módszer, akik esetleg a már meglévő képzési programot, vagy tréningeket érzik keménynek. Egy biztos: a Kerasub hasonlóképpen bízik a gyakorlás, és a kondíció jótékony hatásában. Azért ajánlónak pár oktatóvideo a bevethető képzési módszerekről.


Suunto D4 – Megérkezett

imaged4.jpg

Megérkezett a Suunto legújabb üdvöskéje, azaz a D széria harmadik eleme. Méretét tekintve egybevág a D6, vagy D9 testvéreivel, anyagát tekintve a műanyag és fém kombinációja alkotja a házat, ami ezáltal könnyebb.

Mivel hivatalosan a Mosquito gyártása megszűnik, a D4 hivatott betölteni ezt a helyet, ötvözve a hobby merülők igényeit. Tehát freedive, levegő, és nitrox üzemmód is van, a roppant kedvelt merülési profil grafikus kijelzésével egyetemben. Személy szerint a deep stop üzemmód, mely a lassabb emelkedést és biztonságosabb deszaturációt segíti egyik nagy kedvencem. A maximális mélység fele táján rövid megállást ír elő, másodperces, korrekten kijelzett visszaszámlálással, amit tényleg jelképes biztonsági deco követ egy mélyebb, nodeco merülésnél is.

Egy biztos, árban nem elérhetetlen, sportos, tetszetős óraként domborít. Hogy mennyire női modell? Nos első rendelőnk majd ezt elmeséli, aki történetesen a gyengébb nemből került ki. Óraként lehet, hogy nagy lesz, de kompjuterként mindenképp kiváló. Ami biztos: a D6-osomat nem cserélem le…


Aktuális események:

Barlangi bújócska

Blogtár

Kapcsolat

A Búvárbarlang vezetője, oktatás, tréning, szerviz:
Kovács Károly
209660998

Bolt: Kovács Károly Lászlóné
70 300 3598

 

Email1: info@kerasub.hu
Email2: kerasub@hotmail.com

Mintabolt, iroda:
Szombathely, Paragvári utca 34.

Kövess minket a Facebookon